Як знати, за що хвилюватися, а за що – не дуже?
11 грудня 2024, 09:39
Ні, ти не суперлюдина — не можеш збивати ракети (а може й можеш), запобігти природним катаклізмам і дати притулок усім вуличним котикам. Це те, що треба завжди тримати в голові. Щоби хвилювання за непідвладні тобі речі не захопили повністю думки.
Спробуй також виконати вправу з колами. Вона допоможе визначити, що у твоїй зоні відповідальності, а що — ні.
Це вправа з «Аптечки психологічної допомоги». Її підготовлено на основі матеріалів Всесвітньої організації охорони здоров'я, «Довідника безбар’єрності» та за експертної підтримки Інституту психічного здоров’я Українського Католицького Університету. І вона доступна для завантаження безкоштовно — за посиланням у профілі.
Іноді Здається
Коло
Контроль
Не Можеш Вплинути
Спробуй
Останні новини
Більше новин
Синоптики попереджають про туман
20/11/2025
У державному архіві Полтавщини вшанували пам'ять жертв Голодомору 1932-1933 років в Україні
20/11/2025
Відбулася зустріч керівництва ОВА з громадськими ветеранськими організаціями силових структур
20/11/2025
Тижневі новини цифрової трансформації
20/11/2025